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ふきでもの跡消し クレーター [ニキビ跡]
ふきでもの跡消し クレーター
↑
化粧品でのケアだけでは難しいかと思うのですが、
私は亜鉛サプリとエゴマ油を毎日小さじ2杯飲む
体内からのスキンケアもすることで、
じわじわと良くなっていったので
化粧品でのケアと合わせてケアするのが
良いかと思います。
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化粧品でのケアだけでは難しいかと思うのですが、
私は亜鉛サプリとエゴマ油を毎日小さじ2杯飲む
体内からのスキンケアもすることで、
じわじわと良くなっていったので
化粧品でのケアと合わせてケアするのが
良いかと思います。
30代頑固ニキビ跡 [ニキビ跡]
30代になってからできるニキビ跡ですが、
一度できるとなかなか治りにくくて
悪化しやすい頑固なニキビ跡ですよね。
私も思春期のニキビ跡からずっと悩まされてきましたが、
30代以降のニキビ跡はさらに厄介でした。
ですが、正しいケアと生活習慣の見直しをしていくことで
ニキビ跡を治す事ができたので、
私のニキビ跡のケアに効果的だったものを
紹介します。
・ニキビ跡専用の化粧品(優しく丁寧なケアを意識)
・睡眠は毎日6時間以上
・ビタミンC
・えごま油(しそ油、亜麻仁油もok)を毎日小さじ2杯飲む
・亜鉛サプリ
私は上記のケアで
長年悩まされたニキビ跡を治す事ができたので
オススメです。
一度できるとなかなか治りにくくて
悪化しやすい頑固なニキビ跡ですよね。
私も思春期のニキビ跡からずっと悩まされてきましたが、
30代以降のニキビ跡はさらに厄介でした。
ですが、正しいケアと生活習慣の見直しをしていくことで
ニキビ跡を治す事ができたので、
私のニキビ跡のケアに効果的だったものを
紹介します。
・ニキビ跡専用の化粧品(優しく丁寧なケアを意識)
・睡眠は毎日6時間以上
・ビタミンC
・えごま油(しそ油、亜麻仁油もok)を毎日小さじ2杯飲む
・亜鉛サプリ
私は上記のケアで
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