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にきびケア 洗顔 [にきびケア 洗顔]
私がニキビに悩んでいた時のことを思い出すと、
心当たりがありすぎるのですが、
皮脂や汚れを落とそうとしすぎて、
洗い過ぎになっているパターン。
一日に何回も洗ったり、メイクをしてなくてもクレンジングしたり。
↑
これだと洗い過ぎで、
必要以上に洗顔しすぎると
・必要なうるおい成分まで落としてしまう
・沢山洗ったからといって、詰まった油は取れない
・乾燥の原因になってしまう
結果的に、角質が硬く厚くなり
余計に毛穴を詰まらせてしまう原因に。。。
なので、過剰な洗顔やクレンジングは避けて
優しい洗顔方法やさっぱりタイプの洗顔料を使うのが良い。
クレンジングはメイクをする以上、
必要になってきますが、
肌に優しいクリームタイプのクレンジングが良いそうです。
私も、クレンジングと洗顔をなるべく必要最小限にするようにしたら
乾燥やヒリヒリ感が落ち着いてきたので
すごく大事だと思います。
洗顔で女性の大人にきびを治そうとするのではなく、
予防する意識で取り組むのが良いかと思います。
心当たりがありすぎるのですが、
皮脂や汚れを落とそうとしすぎて、
洗い過ぎになっているパターン。
一日に何回も洗ったり、メイクをしてなくてもクレンジングしたり。
↑
これだと洗い過ぎで、
必要以上に洗顔しすぎると
・必要なうるおい成分まで落としてしまう
・沢山洗ったからといって、詰まった油は取れない
・乾燥の原因になってしまう
結果的に、角質が硬く厚くなり
余計に毛穴を詰まらせてしまう原因に。。。
なので、過剰な洗顔やクレンジングは避けて
優しい洗顔方法やさっぱりタイプの洗顔料を使うのが良い。
クレンジングはメイクをする以上、
必要になってきますが、
肌に優しいクリームタイプのクレンジングが良いそうです。
私も、クレンジングと洗顔をなるべく必要最小限にするようにしたら
乾燥やヒリヒリ感が落ち着いてきたので
すごく大事だと思います。
洗顔で女性の大人にきびを治そうとするのではなく、
予防する意識で取り組むのが良いかと思います。